À propos de Tournée Minérale®
Février sans alcool
Un mois sans alcool : c’est le défi proposé par l’ASBL Univers santé dans le cadre de sa campagne Tournée Minérale® ! Un défi sain, dont les résultats vous surprendront, et dont vous sortirez gagnant·e sur de nombreux plans.
Nous sommes plus de 8 Belges sur 10* à boire de l’alcool occasionnellement ou régulièrement. Un verre de vin ou une bière après le boulot, après l’entraînement, pendant la préparation du repas… pour beaucoup, l’alcool fait partie de la routine, parfois quotidienne. Mais cette consommation régulière, parfois excessive n’est pas dénuée d’impacts : [OMS]*
2ème
L’alcool est la deuxième cause de mortalité évitable juste derrière le tabac. *
1ère
L’alcool est la première cause de décès chez les jeunes de 15 à 29 ans.*
18%
18% des Belges (de 15ans et +), soit 1 Belge sur 6 présente des signes de surconsommation d’alcool.*
*Bruggeman, H., Nélis G., Gisle L, (2023). Cohorte belge santé et bien-être (belhealth). Bulletin n°2. Belgique : Sciensano. En ligne : https://www.sciensano.be/sites/default/files/bulletin_2_belhealth_fr.pdf
À l’origine de Tournée Minérale®
Face à ces chiffres, une idée : proposer aux Belges le défi d’un mois sans alcool. L’occasion de faire une pause dans sa consommation et de s’interroger sur notre rapport à l’alcool !
Tournée Minérale® : déjà la 9ème édition !
En 2017, la Fondation contre le Cancer a lancé la première Tournée Minérale®. L’idée ? Encourager les Belges à se passer d’alcool durant un mois. L’enthousiasme a été énorme : plus de 120 000 personnes se sont inscrites à l’action la première année. Les raisons de leur participation sont multiples : veiller à une meilleure santé, surmonter un défi personnel ou entre ami·es, découvrir les bienfaits d’une pause… Après plusieurs éditions, la Tournée Minérale® est devenue une habitude pour de nombreuses personnes, et près d’1,5 million de Belges ont déclaré faire la Tournée Minérale®. Colossal !
Les bonnes raisons de se passer d’alcool ne manquent pas. Et ce ne sont pas des promesses en l’air : 7 participant·es sur 10 ont ressenti au moins un des effets positifs d’un mois sans alcool (Indiville, 2024).
Devant ce succès retentissant, Tournée Minérale® ne pouvait que continuer. Depuis 2021, quelques changements ont cependant pris place : la Fondation contre le cancer a en effet décidé de passer le relai, et ce sont maintenant deux associations belges de prévention qui pilotent Tournée Minérale®.
En Flandre, c’est le VAD/De Druglijn qui reprend le projet. En Belgique francophone, c’est l’asbl Univers santé qui vous accompagne maintenant pour votre Tournée Minérale®.
Tournée Minérale, on a toutes et tous nos raisons d’y participer ! Ensemble, relevons le défi.
70%
70% des participant·es déclarent avoir ressenti au moins un des effets positifs d’un mois sans alcool.
W. Samyn & S. Busschaert (2024). Rapport d’évaluation: Tournée Minérale 2024. Belgique. Indiville.
47%
47% des participant·es déclarent avoir diminué leur consommation d’alcool depuis leur première participation.
W. Samyn & S. Busschaert (2024). Rapport d’évaluation: Tournée Minérale 2024. Belgique. Indiville.
20%
Il a été démontré que participant·es ont diminué leur consommation en moyenne de 20% 6 mois après leur participation.
Thienpondt, A., Van Cauwenberg, J., & Deforche, B. (2017). Tournée Minérale 2017, finaal rapport november 2017. Ghent: Faculty of Medinicine & Health Sciences, University of Ghent.
Prêt·es à relever le défi ?
Rejoignez la communauté ! Rendez-vous sur la page Facebook « Tournée Minérale Belgique » et le compte Instagram @tourneemineralebefr. Vous y retrouverez entre autres : des capsules vidéos, des réflexions, des récompenses… Et vous pourrez y échanger avec les autres participant·es ! N’attendez plus pour également vous inscrire à notre newsletter. Tout au long de février, nous vous accompagnons pour vous motiver et vous donner des conseils.
Faites connaître Tournée Minérale® autour de vous
Une Tournée Minérale®, c’est encore plus facile à plusieurs ! Vous souhaitez motiver vos proches ou vos collègues ? Nous avons du matériel prêt à l’emploi et de nombreux conseils pour vous dans notre onglet « Promouvoir ».