À propos de Tournée Minérale 

Février sans alcool

Un mois sans alcool : c’est le défi proposé pendant le mois de février par Tournée Minérale ! Un défi sain, dont les résultats vous surprendront, et dont vous sortirez gagnant·e sur de nombreux plans.  

Un verre de vin ou une bière après le boulot, après l’entraînement, pendant la préparation du repas… pour beaucoup, l’alcool fait partie de la routine, parfois quotidienne. Mais cette consommation régulière, parfois excessive n’est pas dénuée d’impacts :

12

Avec plus de 12 litres d’alcool pur/an/habitant·e, la Belgique se situe dans le peloton de tête de la consommation d’alcool en Europe. 

10,5

L’usage nocif d’alcool cause 10,5% des décès en Belgique (environ 10.000 décès/an).

15 / 29

L’alcool est la première cause de décès chez les jeunes de 15 à 29 ans.

2

L’alcool est la deuxième cause de mortalité évitable juste derrière le tabac. 

A l’origine de Tournée Minérale

Face à ces chiffres, une idée : proposer aux belges le défi d’un mois sans alcool. L’occasion de faire une pause dans sa consommation et de s’interroger sur notre rapport à l’alcool !

Tournée Minérale : déjà la 6ème édition 

En 2017, la Fondation contre le Cancer a lancé la première Tournée Minérale. L’idée ? Encourager les belges à se passer d’alcool durant un mois. L’enthousiasme a été énorme : plus de 120 000 personnes se sont inscrites à l’action la première année. Les raisons de leur participation sont multiples : veiller à une meilleure santé, surmonter un défi personnel ou entre ami·es, découvrir les bienfaits d’une pause… Après plusieurs éditions, la Tournée Minérale est devenue une habitude pour de nombreuses personnes, et près d’un·e belge sur cinq (près de 2 millions !) a déclaré faire la Tournée Minérale. Colossal ! 

Les bonnes raisons de se passer d’alcool ne manquent pas. Et ce ne sont pas des promesses en l’air : une enquête menée par l’UGent suite à la précédente édition a révélé que 9 participant·es sur 10 ont ressenti au moins un des effets positifs d’un mois sans alcool.

Devant ce succès retentissant, Tournée Minérale ne pouvait que continuer. Depuis 2021, quelques changements ont cependant pris place : la Fondation contre le cancer a en effet décidé de passer le relai, et ce sont maintenant deux associations belges de prévention qui pilotent Tournée Minérale.

En Flandre, c’est le VAD/De Druglijn qui reprend le projet. En Belgique francophone, c’est l’asbl Univers santé qui vous accompagne maintenant pour votre Tournée Minérale. Nous espérons que vous serez de la partie, que ce soit votre première participation ou pas.

Un mois sans alcool, cela n’apporte que des bénéfices… A vous de le constater !

Suivez la campagne sur les réseaux sociaux

Prêt·es à relever le défi ? Rendez-vous sur la page Facebook « Tournée Minérale Belgique » et le compte Instagram @tourneemineralebefr. Des capsules vidéos, des réflexions, des récompenses… Tout au long du mois sans alcool, nous vous y accompagnons pour vous motiver et vous donner des conseils. Vous pourrez y échanger avec les autres participant·es !

Vous pouvez également choisir de participer en cliquant sur le bouton « Je participe » ci-dessous.

Faites connaître Tournée Minérale autour de vous 

Une Tournée Minérale, c’est encore plus facile à plusieurs ! Vous souhaitez motiver vos proches ou vos collègues ?  Nous avons du matériel prêt à l’emploi et de nombreux conseils pour vous. Vous pouvez utiliser nos visuels comme image de couverture sur les réseaux sociaux, en signature mail, ou encore mettre à jour votre décor de photo de profil sur Facebook.

Vous travaillez dans le secteur de la santé, de l’horeca, dans les administrations, vous avez un club sportif, par exemple, et vous souhaitez impliquer votre structure dans Tournée Minérale ? Beaucoup l’ont déjà fait les années précédentes et se constituent de véritables équipes de participant·es au sein de leur organisation ! Nous avons donc développé des outils et des conseils spécialement destinés à certains secteurs professionnels. 

Nos visuels
Découvrez nos outils